Autor de la viñeta: desconocido. 
En la primera parte del vídeo, el hijo de Henry recibe una llamada en la que se le comunica que su madre acaba de morir. Cuando su hijo se lo comunica, Henry dice: “oh… eso es terrible…”. Su expresión y el tono de su voz delatan la confusión y sorpresa de Henry ante sus propias emociones. La afirmación “eso es terrible” esconde una pregunta: “¿no debería sentir dolor al conocer la notícia de que mi esposa ha muerto?”.
La conversación que Henry mantiene con su abogada unas horas más tarde se muestra en la segunda parte del vídeo:
Henry: Hola Ling…
Ling: ¿Estás bien?
Henry: S… sí pero… ¿crees que podríamos conseguir un aplazamiento del juicio?
Ling: Por supuesto.
Henry: Voy a operarme.
Ling: ¿Cómo has dicho?
Henry: A las 4h. Van a drenar el coágulo de sangre.
Ling: ¿Por qué?
Henry: Quiero hacerlo. Eso es todo.
Ling: Henry, ¿por qué?
Henry: Quería a mi mujer más que a nada más en el mundo, ya no está y no puedo llorar. Lo único que me apetece es… silbar… Necesito llorar por ella.
Ling: Ok pero, Henry, según todo lo que he escuchado acerca de tí a lo largo del juicio, eras muy infeliz antes.
Henry: Sí, lo era.
Ling: ¿Realmente quieres volver a sentirte así de triste?
Henry: Quiero llorar por mi mujer.
Al finalizar un año y empezar otro nuevo, recuerdos, emociones e imperativos sociales, entre otros, despiertan nuestra razón. Nos llevan a "pensar", incluso a veces a "reflexionar", sobre los propósitos que teníamos para el año que termina. Revisamos esos 12 meses en búsqueda de lo bueno y lo malo que tuvimos y, poniéndolo todo en una balanza, decidimos si nuestro año valió la pena o no y eso provoca nuevas emociones y necesidades.
La transición del año viejo al nuevo es un momento en el que tiempo parece congelarse. Esto nos permite pararnos para evaluar lo que ha sido y es nuestra vida y qué cambios o nuevos retos queremos introducir en ella para mejorarla.
Uno de mis propósitos para el 2009 es seguir echándoles un ojo a mis razonamientos y a los de mis pacientes, tenerlos vigilados y ponerlos en duda cuando intenten imponerse sobre todo lo demás y, por supuesto, acordarme de contrastarlos siempre con las razones de mi corazón, lo que siento.
Por otro lado, me apetecía desearos un año nuevo lleno de emoción y vida, con la dosis adecuada y bien administrada de razón, compartiendo con vosotros una canción que me sirve de recordatorio para no caer en la trampa de pensar cosas como: que mi razón siempre tiene la razón, que lo sensato es guiarme por ella y que esto o aquello es tan lógico...
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Podéis encontrar la letra de esta canción traducida aquí y aquí otra entrada sobre propósitos...
29 de noviembre de 2008.
Sábado de 10:30 a 14:30h.
PLAZAS LIMITADAS
16 asistentes
Me complace compartir con vosotros la información sobre un nuevo taller sobre TEATRO-TERAPIA a cargo de mi estimada colega Monia Presta además de un artículo escrito por ella misma en la que nos habla de la utilización del teatro como herramienta terapéutica.
Quieres liberarte de miedos y vergüenzas?
Quieres expresar con más facilidad tus necesidades?
Quieres descubrirte a través de tus personajes interiores
escondidos?
Quieres aumentar tu autoestima?
Inversión: 80 euros mensuales
Información e inscripción:
El teatro como forma de cura y desahogo
El teatro es una de las terapias más antiguas para curar el alma. Creo mucho en eso, porque he llevado muchos grupos y he visto personas han entrado en el grupo de una manera y han salido de otra. Han superado bloqueos, timidez, han aprendido a expresar necesidades y emociones y han descubierto su manera creativa para enfrentar los problemas.
En Italia la terapia teatral es bastante conocida y tiene mucho reconocimiento por parte del mundo de la psicología y del mundo teatral. Aquí en España todavía es una forma de terapia nueva y está encontrando su espacio poco a poco. Pero todas las personas que han podido hacer una experiencia de grupo de teatro-terapia tienen un recuerdo positivo y hablan de los beneficios que han tenido a nivel psíquico y físico.
Lo que permite la catarsis en el trabajo teatro terapéutico es la distancia estética: interpretando un papel y haciendo un trabajo sobre el cuerpo se externalizan contenidos psíquicos internos desconocidos y se da forma al contenido inconsciente haciéndolo consciente. El teatro nos permite revivir, re-experimentar, reconstruir y re-modelar nuestra vivencia. De hecho, después de cada sesión la conciencia se enriquece con nuevos elementos y confianza en las propias capacidades.
A nivel psíquico el teatro favorece el bienestar y el crecimiento personal para que podamos integrar emoción, pensamiento e imaginación. Se desarrolla la conciencia de la propia creatividad, de los recursos personales y, por lo tanto, la capacidad de resolver los problemas de manera creativa. Además, el teatro favorece el crecimiento de la autoestima, de la confianza en los demás y la mejora de las propias capacidades relacionales y sociales.
A nivel físico nos aporta mejor calidad de vida. En teatro uno de los ejercicios básicos es desarrollar la capacidad de contactar emociones y de expresarlas. Las emociones son respuestas adaptativas a situaciones y eventos importantes para el bienestar del organismo. Si el organismo no responde inicia un proceso de desgaste y se puede traducir en afectaciones a nivel inmunológico o de somatización. Expresar las emociones nos ayuda a liberar tensiones, a desahogarse.
Experiencias de Teatroterapia:
"Soy una persona muy tímida y no creía ser capaz de entrar en el grupo. Al principio ha sido difícil, pero han pasado cuatro meses y puedo decir con orgullo que soy menos tímido y me siento capaz! (M. hombre de 30 anos en terapia por baja autoestima)
"En teatroterapia he experimentado papeles desconocidos, he recontactado con mi cuerpo y me he descubierto mujer" (P., mujer de 25 años en terapia por anorexia)
"Tenía que interpretar un jefe militar... La voz no me sale. ¡Parezco un bufón! En este momento entiendo que nunca he asumido autoridad, responsabilidad. Entiendo porque tengo esta voz insegura y mi manera de ser sumisa." (F., mujer de 20 años en terapia por timidez)
Para entender los beneficios del teatro-terapia hay que vivir la experiencia, porque sólo experimentando lo que es, se puede entender la potencia de esta forma de terapia.
Monia Presta, psicóloga clínica especialista en sexualidad, teatro-terapeuta y actriz.
Contacto: 678 892 362.
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